Δρ. Ιωάννα Λανίτη
Εξειδικευμένη θεραπεία για άγχος και συναφείς δυσκολίες
Συνεδρίες Δια Ζώσης και Διαδικτυακά για Ενήλικες και Εφήβους
-
Συνεδρίες Δια Ζώσης και Διαδικτυακά για Ενήλικες και Εφήβους -
Λίγα λόγια
για μένα
Είμαι κλινική ψυχολόγος με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας σαν ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ στηρίζεται στις Γνωσιακές και Συμπεριφορικές θεραπείες (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία- CBT, Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς- DBT, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης- ACT) και είναι σε συνάρτηση πάντα με τα πιο σύγχρονα επιστημινικά δεδομένα.
Δουλεύω με ενήλικες, εφήβους και οικογένειες, σε ατομική και οικογενειακή θεραπεία, και η κλινική μου δραστηριότητα επικεντρώνεται σε διαταραχές διάθεσης και άγχους, σε ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές καθώς και σε ένα ευρύ φάσμα συμβουλευτικής σε θέματα όπως διαπροσωπικές σχέσεις, απώλεια και συμβουλευτική για γονείς.
Η θεραπεία σου ξεκινάει εδώ
Το βήμα που θα σε φέρει πιο κοντά στη θεραπεία σου- είτε είναι το πρώτο σου βήμα ή απλά το επόμενο- είναι μια πράξη κουράγιου και αυτοφροντίδας. Είμαι εδώ να σε υποστηρίξω σε αυτή τη διαδρομή σου, προσφέροντάς σου ένα ασφαλές περιβάλλον όπου μπορείς να εξερευνήσεις και να αναπτύξεις τον εαυτό σου. Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τον τύπο της θεραπείας που προσφέρω ή αν είσαι έτοιμος να προγραμματίσεις μια πρώτη συνεδρία, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου.
Η Eξειδίκευσή μου
Θεραπευτικές Επιλογές
Συμπεριφορικές και Γνωσιακές Θεραπείες
Αισθάνεσαι ότι σε κατακλύζει η ανησυχία ή χάνεσαι σε ατέρμονους κύκλους αρνητικών σκέψεων;
Σε εμποδίζουν ο φόβος, η αυτοαμφισβήτηση ή σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυκαρδία και η δυσκολία στην αναπνοή;
Η έναρξη της θεραπείας είναι ένα γενναίο βήμα που μπορεί να σου φανεί τρομακτικό, αλλά είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω σε αυτή σου τη διαδρομή.
Ιωάννα Λανίτη, Ph.D
Κλινική Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια
Επικοινωνία
mlaniti@gmail.com
+302109689938
+306955949820