Αν είσαι κάποιος που ζει με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας, η ζωή μπορεί συχνά να μοιάζει με μια συναισθηματική καταιγίδα. Τα συναισθήματά σου είναι έντονα και αλλάζουν γρήγορα και εσύ αισθάνεσαι συναισθηματικά φορτισμένος ή εκτός ελέγχου. Τη μία στιγμή μπορεί να νιώθεις βαθιά σύνδεση με κάποιον και την επόμενη να σε κυριεύει ο φόβος της εγκατάλειψης ή της απόρριψης, ακόμη και αν δεν υπάρχει σαφής λόγος γι' αυτό. Οι σχέσεις σου συχνά σου φαίνονται εύθραυστες και απρόβλεπτες, γεμάτες σκαμπανεβάσματα που είναι δύσκολο να διαχειριστείς.

Μπορεί επίσης να νιώθεις μια επίμονη αίσθηση κενού, σαν να λείπει κάτι μέσα σου, ανεξάρτητα από το τι κάνεις για να το γεμίσεις. Για κάποιους, αυτό οδηγεί σε παρορμητικές συμπεριφορές, όπως σπατάλη χρημάτων, βουλιμικό φαγητό ή και  σε αποφάσεις εν βρασμώ ψυχής. Τέτοιες συμπεριφορές μπορεί πρόσκαιρα να σε ανακουφίσουν, όμως τελικά σε αφήνουν να νιώθεις τύψεις ή ακόμα πιο φορτισμένο.

Ορισμένες φορές, αντί για θλίψη ή φόβο, νιώθεις έντονο θυμό ή ευερεθιστότητα και μπορεί να είναι δύσκολο να εξηγήσεις το γιατί. Τα αγαπημένα σου πρόσωπα μπορεί να μην καταλαβαίνουν τις αντιδράσεις σου και αυτό να σε κάνει να νιώθεις ακόμα πιο παρεξηγημένος. Αυτή η κατάσταση συχνά δημιουργεί κύκλους συγκρούσεων και ενισχύει ακόμα περισσότερο τον φόβο ότι είσαι μόνος ή ότι δε σε αγαπούν, ακόμη και όταν οι άλλοι στην πραγματικότητα θέλουν να σε στηρίξουν.

Η καθημερινότητα με αυτές τις δυσκολίες μπορεί να είναι εξαντλητική και να σε οδηγεί στην απομόνωση. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν μπορείς να το ξεπεράσεις. Με τη σωστή θεραπεία, μπορείς να μάθεις να διαχειρίζεσαι τη συναισθηματική ένταση, να χτίσεις πιο υγιείς σχέσεις και να αναπτύξεις μια βαθύτερη αίσθηση αυτοεκτίμησης και σταθερότητας. Η αλλαγή είναι εφικτή και δε χρειάζεται σε αυτό το ταξίδι να είσαι μόνος σου.